怒涛の研修シーズン

睡眠の日と，健康経営に関するセミナーと

睡眠プログラムが続きます。

まずはこちらの企業様。

世界最小のMLCCを生み出し続ける

グローバル電子部品メーカー様にて

『睡眠向上プログラム

ねむれるカラダのつくりかた』

実践的にお伝えさせていただきます。

なんといっても

自律神経測定や睡眠評価、

リラクゼーション診断

によって『知る』ことが大切な第一歩。

そして、

具体的にカラダの変化に気づくこと、

『緩むことのゴール』その

体感目指してまいります。

セルフメディケーション力を高める

レクチャー

終了後の

足裏診断、多くの方が並んでくださいましたが

またそれが

ワクワクする時間になります。

そもそも足裏と睡眠ってなんだ？？

という疑問ある方ももちろんいらっしゃいますが

不思議なことに

ストレス度やねむり度も測れたり？

それが

不思議なこと、、で終わらないよう

出来るだけ

理論的にかつ合理的に直接足裏に触れながら

お伝えする時間が

なぜねむれていないの？の謎解きにもなったりします。

ご自身を俯瞰していただけるスキルとして取得していただけること、

イビキ・首肩こり対策枕
【安眠くん】

いくら時間があっても足りませんが

その方の睡眠のお悩みによって、また

その状態の長さによっても

変化の速度は違います。

治療ではなく

リラクゼーションとして

といいながら

結果につながれば本当に嬉しいです。

今夜もぐっすりねむれますように。

スリープケアマスター　今枝昌子

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Source: 眠れるカラダのつくりかた～睡眠力向上～ 日本快眠協会 今枝昌子

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マスメディア情報ご報告

投稿日 2025年10月2日 08:31:57 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

2025健康経営セミナー

投稿日 2025年9月8日 10:59:00 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

もうひとつの課題。

投稿日 2025年9月1日 10:09:13 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

自律神経が整うと、こんなに変わる

投稿日 2025年8月10日 18:36:03 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

三連休

投稿日 2025年7月21日 22:45:35 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

静岡出張のご褒美

投稿日 2025年7月19日 21:09:48 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

大手ガス会社様でのイベント ご依頼いただき実施させていただきました！

投稿日 2025年4月5日 19:13:43 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

FUSO マガジンご掲載いただきました！

投稿日 2025年3月7日 17:26:02 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

激寒でごさいます

投稿日 2025年2月9日 11:56:11 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

山登り

投稿日 2025年1月18日 17:17:15 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

謹賀新年

投稿日 2025年1月1日 13:29:00 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

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投稿日 2024年2月7日 13:21:00 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

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投稿日 2024年2月6日 09:40:32 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

こころの健康フェスタなごや 〜大丈夫、いつでも味方だよ〜

投稿日 2024年1月22日 16:34:30 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

腰の羽毛ふとん

投稿日 2024年1月12日 17:15:58 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

結婚30周年

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投稿日 2023年8月20日 20:57:44 （睡眠（資格、学習、講演）情報）

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